日: 2022年2月26日

まずモヤモヤとした感情を整理する最近、なんだかイライラしてストレスが溜まっているみたい、そう感じている人は少なくないのではないでしょうか。生きていると何かしらのストレスは付きものですが、それが度を超えると感情が抑えられなくなったり、気分が落ち込んでしまうといったことはあるものです。そんな時は、自分に…